ekspresowa wysyłka

wysyłka gratis od 149 pln

profesjonalne wsparcie

ekspresowa wysyłka

wysyłka gratis od 149 pln

profesjonalne wsparcie

Polecane produkty

  • Allpresan Pedicare 2 krem w piance do suchej skóry stóp z 5% mocznikiem

    45,00 
    Dodaj do koszyka
  • Podopharm SKINFLEX® krem barierowy do twarzy z colostrum

    60,00 
    Dodaj do koszyka

Jak usunąć modzele?

wrz. 27, 2021 | podologia, wiedza, zabiegi

Modzele to narośla tworzące się najczęściej na podeszwie stóp. Powstają pod wpływem działania zbyt dużego nacisku na skórę stóp, co powoduje intensywne rogowacenia naskórka. Modzele z reguły nie są bolesne, jednak wyglądają nieestetycznie i mogą powodować dyskomfort w ciągu dnia, np. podczas poruszania się.

Jakie są przyczyny powstawania modzeli? Jak usunąć modzele? Czy da się ich uniknąć? Odpowiadamy!

Modzele – czym są? Gdzie się najczęściej lokalizują?

Modzele to miękkie zmiany powstające w obrębie stóp. Najczęściej występują na:

  • palcach stóp,
  • piętach,
  • bocznych krawędziach.

Choć modzele nie wywołują bólu, to wyglądają estetycznie, dlatego najczęściej przeprowadza się zabieg ich usuwania. Nagniotki mogą powodować również pewien dyskomfort podczas poruszania się, jednak dolegliwości bólowe nie są intensywne.

Fakt, iż modzele najczęściej powstają na stopach, nie jest przypadkowy. Wynika to ze specyfiki skóry w tym miejscu. Jest ona znacznie grubsza i twardsza niż w innych częściach ciała. Są to właściwości ochronne stopy, odpowiadającej za amortyzację całego ciała. Gruba skóra stanowi dla niej ochronę przed działaniem czynników mechanicznych, np. kontaktem z podłożem.

Dlatego też w sytuacji, gdy stopa jest nadmiernie przeciążone, skóra w tym miejscu zwiększa jeszcze bardziej swoją:

  • twardość,
  • grubość.

Zjawisko to nazywa się procesem rogowacenia. Taki stan naskórka sprzyja tworzeniu się różnych nagniotków, w tym modzeli czy odcisków. Dodatkowo stopa pozbawiona jest gruczołów łojowych, co sprawia, że ma silną tendencję do wysuszania się. Jest to kolejny czynnik, wpływający na rogowacenie naskórka.

Modzele – co je wywołuje? Przyczyny

Powstawaniu modzeli sprzyjają wszystkie czynniki, prowadzące do zwiększenia nacisku na stopy. Najczęstsze z nich to:

  • źle dopasowane obuwie – zbyt ciasne, za luźne lub ze zbyt cienką podeszwą. Za ciasne obuwie i ze zbyt cienką podeszwą powoduje, że stopa poddana jest zwiększonemu naciskowi, a przy każdym kontakcie z podłożem, uderza o nie niemal bezpośrednio. Aby się chronić, naskórek zwiększa swoją grubość i twardość, co prowadzi do pojawienia się modzeli. Ich wystąpieniu sprzyjają również buty na obcasie;
  • zbyt duża masa ciała – osoby z otyłe lub z nadwagą mogą zauważyć u siebie większą tendencję do modzeli. Sytuacja ta tak samo dotyczy kobiet w ciąży. Wynika to z faktu, iż nadmierna masa ciała powoduje przeciążenie stóp, co wiąże się ze zwiększonym naciskiem na tkankę skórną;
  • sport – osoby aktywne fizycznie również są bardziej narażone na tworzenie się nagniotków. Najczęściej dotyczy to dyscyplin, związanych z obciążeniem stóp, np. piłka nożna, bieganie, piesze wędrówki, wspinaczka czy sporty siłowe;
  • choroba zwyrodnieniowa stawów – RZS bardzo często nasila skłonność do modzeli. W przebiegu choroby dochodzi do poluzowania całego aparatu więzadłowo-stawowego, co często prowadzi do pewnych deformacji. To z kolei sprzyja zbyt dużemu lub nierównemu naciskowi na stopy;
  • wszelkie deformacje w obrębie stóp i palców, np. haluksy – sytuacja wygląda podobnie jak w przypadku choroby zwyrodnieniowej. Deformacje wpływają na nieprawidłowy rozkład nacisku;
  • wady postawy, np. skolioza – choroby te wiążą się z niewłaściwym utrzymaniem całej postawy, co najczęściej przyczynia się do większego przeciążenia jednej ze stron ciała;
  • niewłaściwa pielęgnacja skóry stóp, zwłaszcza brak nawilżenia oraz zbyt intensywnie ścieranie naskórka. Wbrew pozorom, bardzo intensywne eliminowanie martwego naskórka, może przynieść efekty odwrotne od pożądanych.
    Dzieje się tak dlatego, że skóra „odczytuje” to jako czynnik szkodliwy, przed którym należy się bronić. W związku z tym zwiększa swoją grubość i nasila proces rogowacenia. Dlatego też naskórek należy usuwać 2–3 razy w tygodniu oraz używać do tego frezarki lub tarki. Tradycyjny pumeks jest zbyt szorstki i działa negatywnie na naskórek.

Tendencję do nagniotków zwiększają również niektóre choroby ogólnoustrojowe, zwłaszcza cukrzyca. W przypadku diabetyków mówi się nawet o tzw. stopie cukrzycowej. Jest zespół objawów rozwijających się w obrębie tej części ciała (rany, odciski, modzele), który w skrajnych przypadkach może skończyć się nawet amputacją.

Większą tendencję do modzeli mają także osoby z zaburzeniami krążenia – wówczas krew słabiej dociera do stóp, co sprawia, że dociera do nich mniejsza ilość składników odżywczych, przez co w konsekwencji robią się szorstkie i suche.

Jak rozpoznać modzele? Po czym odróżnić je od innych nagniotków?

Modzele mają bardzo charakterystyczny wygląd – są żółte, nieco okrągłe i bardzo miękkie. Często jednak określenia „modzele” używa się w kontekście odcisków lub kurzajek. Warto jednak wiedzieć, że te 3 zmiany skórne bardzo różnią się między sobą.

  1. Barwa – modzele są żółte, odciski białe, a kurzajki – brązowe lub zbliżone do odcienia skóry.
  2. Twardość – ze wszystkich 3 zmian najtwardsze są odciski, zaś najbardziej miękkie – modzele.
  3. Obecność wewnętrznego korzenia – jedynym nagniotkiem, posiadającym wewnętrzny korzeń jest kurzajka. Dlatego też zmiana ta wywołuje największy ból. Odcisk „wbija” się w głębsze warstwy tkanki, jednak nie jest tak silnie zakorzeniony jak kurzajka. Modzele ograniczają się wyłącznie do warstwy powierzchownej naskórka. 

Jak usunąć modzele w domu?

Modzeli i wszystkich innych nagniotków nie wolno usuwać w domu. Problem ten powinien zostać skonsultowany z podologiem – specjalistą od chorób i schorzeń stóp.

Próbując samodzielnie pozbyć się modzeli, można doprowadzić do zainfekowania miejsca i wywołania stanu zapalnego. W domu można jedynie wdrożyć odpowiednią pielęgnację oraz profilaktykę.

Jak usunąć modzele u podologa?

Usuwanie modzeli u podologa to bardzo szybki i prosty zabieg. Zanim jednak specjalista przystąpi do jego wykonania, dokonuje całościowych oględzin stóp oraz przeprowadza wstępną rozmowę, tzw. wywiad. Jest to szczególnie istotne zwłaszcza w przypadku nawracających modzeli.

Wspólnie ze specjalistą można ustalić plan leczenia polegający na wyeliminowaniu przyczyn (o ile mają one podłoże podologicznie, a nie np. reumatoidalne – wówczas konieczna jest wizyta u innego specjalisty).

  1. Usuwanie modzeli rozpoczyna się od zmiękczenia skóry stóp. Podolog w tym celu aplikuje specjalny preparat zmiękczający i po upływie odpowiedniego czasu przechodzi do usuwania nagniotka. Usuwa go etapowo, kolejnymi warstwami, za pomocą frezarki.
  2. Na sam koniec aplikuje preparaty silnie regenerujące oraz odżywiające naskórek. Udziela również wskazówek co do dalszej pielęgnacji i profilaktyki.

Warto wiedzieć, że w przypadku modzeli powstających w wyniku deformacji stóp lub zaburzeń zwyrodnieniowych, nie jest możliwe całkowite pozbycie się problemu. Można zastosować np. wkładki ortopedyczne do butów, wyrównujące nacisk. Nagniotki mogą jednak powracać.

Modzele – jak ograniczyć ryzyko ich powstawania?

Aby zmniejszyć ryzyko nawrotu modzeli, należy przede wszystkim ustalić przyczynę ich występowania. Jeśli problem leży w niewłaściwej pielęgnacji skóry, wystarczy zastosować odpowiednie preparaty i korzystać z nich systematycznie. Warto zadbać również o odpowiednio dopasowane obuwie.

Jeżeli przyczyną są choroby, np. RZS czy cukrzyca, to należy przede wszystkim skupić się na leczeniu schorzenia podstawowego. Przy deformacjach stóp oraz wadach postawy przydatne będą wkładki ortopedyczne, które wyrównują nacisk koncentrujący się w stopach. Wkładki dobrze sprawdzą się również u osób otyłych i z nadwagą. Dobór odpowiedniej można skonsultować z podologiem.

W przypadku osób aktywnych fizycznie czy spędzających dużo czas u w pozycji stojącej należy zabezpieczyć się odpowiednimi plastrami, ograniczającymi ryzyko rozwoju nagniotków.

Polecane produkty

  • Allpresan Pedicare 2 krem w piance do suchej skóry stóp z 5% mocznikiem

    45,00 
    Dodaj do koszyka
  • Podopharm SKINFLEX® krem barierowy do twarzy z colostrum

    60,00 
    Dodaj do koszyka

POZOSTAŁE Artykuły

Jakie cęgi do paznokci wybrać?

Jakie cęgi do paznokci wybrać?

Cęgi są niezastąpione przy opracowywaniu płytki paznokciowej. Pozwalają na jej precyzyjne i dokładne skrócenie – bez szarpania i rozdwajania struktury paznokcia. Na rynku dostępnych jest wiele opcji, dlatego warto wiedzieć, czym się kierować przy wyborze cęgów. Dzięki...

Jak podolog usuwa odciski?

Jak podolog usuwa odciski?

Jedną z najbardziej obciążonych części ciała są stopy. Codziennie mają kontakt z twardym podłożem, dodatkowo amortyzują całe ciało. To wszystko sprawia, że są podatne na różne schorzenia i dolegliwości. Jednymi z częstszych są odciski. Jak powstają? Co je wywołuje?...