Який крем для ніг?

Лапи досить вимогливі до догляду. Догляд за шкірою часто забувають. Догляд за цими місцями досягається сезонно, під час відпустки. З цієї причини ноги часто сухі, потріскані та недоглянуті. Одним з основних елементів, які допомагають подбати про свій стан не тільки влітку, а й протягом року, є правильно підібраний крем для ніг. Що він повинен містити? Що врахувати при його виборі? Чому за шкірою ніг так важко доглядати?

Шкіра стоп - чим вона характеризується? Чому догляд за нею такий вимогливий?

На ступнях є шкіра найтовстіший. Для порівняння, товщина епідермісу стопи становить близько 4 мм, а на інших ділянках тіла вона коливається від 0,5 до 2,5 мм. З цієї причини догляд за нею вимагає більше терпіння, а ефект проявляється через трохи довший час. Активні інгредієнти кремів і ефект доглядають процедур повинні проникати в твердий шар епідермісу.

Ще одна особливість сильний і інтенсивний процес зроговіння шкіри на ногах. Має високу схильність до твердіння, яка додатково посилюється різними фізичними факторами, наприклад:

• занадто тісне взуття
• дефекти постави (нерівномірний розподіл тиску).

З цієї причини на ногах (особливо на п'ятах або пальцях) часто з'являються мозолі.

Дерма стоп є позбавлені сальних залоз і волосяні фолікули. При сухій шкірі особливо гостро відчувається відсутність сальних залоз. Вони відповідають за вироблення шкірного сала, яке має захисну та жирну дію. Їх недолік сприяє підвищеній схильності до шорсткості, сухості і розтріскування.

Він також має ноги численні потові залози (бл. 300 XNUMX), що в свою чергу, при неправильній гігієні ніг, стає основою для розвитку різних інфекцій, найчастіше мікозу. Все завдяки досить високій вологості, ідеальної для існування патогенних мікроорганізмів.

Ноги дуже добре іннервується і кровоснабжается. При догляді за ними особливе значення має стан кровоносної системи, адже її захворювання можуть призвести до погіршення стану шкіри ніг.

Догляд за шкірою ніг має бути ключовим, особливо для діабетиків і людей з атопічним дерматитом. В іншому випадку малопомітні нездужання можуть викликати серйозне запалення і погіршити перебіг вже наявного захворювання.

Причини надмірної сухості шкіри на ногах

Шкіра ніг дуже вимоглива, тому основною причиною її сухості є нехтування доглядом. Цей термін включає не тільки використання відповідних кремів для ніг, а й регулярне, механічне видалення ороговілого епідермісу. Найкраще робити це за допомогою терки/фрезерної машини, тому що пемза надто сильно натирає і може спричинити відростання шкіри ще сильніше.

Крім догляду, ключове значення має взуття. Носіння занадто тісного взуття або гострих високих підборів сприяє локальному затвердінню шкіри внаслідок сильного тиску. Утворення більш товстого шару шкіри є своєрідним захисним механізмом.

Стопи, які щодня несуть всю вагу тіла, захищені підвищеною твердістю шкіри з додатковим і нерівномірним тиском. Таким чином вони хочуть забезпечити собі кращу амортизацію.

Серед інших причин:

• гормональні порушення або генетичні фактори (схильність до зроговіння п'ят може передаватися у спадок),
• дефекти постави або інші порушення, пов'язані з правильним рухом.

Проблеми з підтриманням гарного стану шкіри ніг також можуть бути наслідком перебігу деяких захворювань обміну речовин, наприклад, цукрового діабету або гіпертонії. Венозна недостатність, тобто популярний варикоз, також не сприяє підтримці належного стану шкіри ніг.

Суха шкіра між пальцями, схильна до лущення, може сигналізувати про мікозі. Крім того, симптоми, які можуть з’явитися, включають: неприємний запах ніг і пожовтіння нігтьової пластини. Підхопити стригучий лишай можна в басейні або інших громадських місцях. Також до нього призводить неправильна гігієна ніг.

Проблеми шкіри ніг і вибір правильного крему

Вибираючи крем для ніг, слід керуватися в першу чергу потребами шкіри. Вони дещо відрізняються і можуть змінюватися. Найпоширеніші проблеми зі шкірою ніг стосуються:

• сухість і шорсткість, іноді може бути відчуття печіння;
• тріщини на п'ятах,
• пілінг,
• надмірне потовиділення,
• мозолі і садна, що доставляють дискомфорт.

Вибір крему для догляду в кожному випадку буде різним. При сухості або тріщинах найбільш ефективними будуть відновлюючі, живильні, пом'якшувальні та зволожуючі креми. Для ніг з синдромом сильної пітливості краще підійдуть препарати з протигрибковими компонентами.

У свою чергу, при мозолях і саднах використовуються спеціальні креми від цих недуг. Для щоденного догляду за здоровими і безпроблемними ногами достатньо зволожуючих і живильних кремів.

Що повинен містити хороший крем для ніг?

Хороший крем для ніг повинен насамперед орієнтуватися на потреби вимогливої ​​шкіри. Тому він повинен містити активні компоненти з зволожуючим і пом'якшувальним ефектом. Деякі з найважливіших речовин для догляду за шкірою ніг перераховані нижче.

1. сечовина – чи не найважливіший інгредієнт у догляді за хорошим станом цієї частини тіла. Все завдяки його здатності утримувати воду (вона є зволожувачем) і відлущувати мертвий епідерміс. Завдяки цьому глибоко зволожує та відновлює шкіру. Він безпечний, оскільки організм людини виробляє його сам у низьких концентраціях. Сечовина доступна в декількох концентраціях, і вибір потрібної залежить від поточних потреб шкіри. Концентрація 2-10% надає зволожуючу і пом'якшувальну дію. Це оптимальна доза для не дуже проблемної шкіри. Концентрація 10-30% має сильніший пом'якшувальний ефект і додатково підвищує всмоктуваність інших інгредієнтів. Концентрації вище 30% до 50% мають дуже сильний пом'якшувальний ефект і можуть впливати на виробництво клітин епідермісу.
2. олія з насіння дерева ші – його також називають маслом ши. Виготовляється на основі олії, отриманої з горіхів дерева Masłosz Parka. Масло ши має сильні зволожуючі та зволожуючі властивості. Він має властивість утримувати воду в епідермісі. Крім того, він є джерелом насичених і ненасичених кислот і вітамінів А і Е. Завдяки цьому він інтенсивно відновлює і живить шкіру, впливаючи на її гладкість і зволоження. Цей компонент має протизапальні та бактерицидні властивості. Має антиоксидантні властивості, що уповільнює процеси старіння шкіри та пригнічує руйнівну дію окисного стресу.
3. еластин Це білок, який природним чином міститься в організмі. Еластин в першу чергу впливає на пружність і гладкість шкіри. З віком його синтез знижується, тому креми з його вмістом слід використовувати для зволоження шкіри. Він забезпечує зволоження, утримуючи воду, тому його присутність бажана в кремах для ніг.

У разі схильності шкіри стоп до надмірна пітливість рекомендуються креми з вмістом бактерицидні та фунгіцидні компоненти. Вони забезпечують свіжість і усувають неприємний запах ніг. До бажаних діючих речовин відносяться: солі алюмінію (затримують виділення поту), клотримазол (протигрибковий), масло чайного дерева, шавлії.

Як доглядати за шкірою ніг?

Ноги заслуговують особливого догляду. Безумовною основою є їх щоденне миття, бажано спеціальним гелем для ніг з антибактеріальними властивостями. Після миття їх потрібно ретельно витерти - одягання шкарпеток або взуття на злегка вологі ноги створює ідеальне середовище для розвитку мікозу (і вологи, і тепла).

Також необхідно регулярно видаляти омозолілій епідерміс, бажано за допомогою фрезера або терки для п'ят. Пемза може бути надто жорсткою і спричинити відростання ще більш жорсткої шкіри. Щоб процедура проходила легше, варто замочити ноги в теплій воді з додаванням, наприклад, кухонної солі. Також можна виконати скраб для ніг, щоб попередньо пом'якшити шкіру і полегшити видалення епідермісу. Останнім кроком є ​​масаж ніг відповідним кремом для догляду.