Методи лікування тріщин на п'ятах

Догляд за шкірою ніг трохи складний і вимагає терпіння. Це пояснюється його специфічною будовою. Крім того, стопи щодня піддаються навантаженням і постійному контакту з землею. Ці фактори роблять її дуже вразливою до сухості, шорсткості та утворення мозолів. Тріщини на п'ятах - теж дуже поширене явище. Вони є не тільки естетичним дефектом, але можуть викликати біль і дискомфорт під час повсякденної діяльності.

Що призводить до тріщин на п'ятах? Які методи лікування доступні?

П’яти – чому вони так схильні до тріщин? Властивості шкіри стоп

Шкіра на стопах має іншу специфіку, ніж на інших ділянках тіла. Перш за все, це так найтовстіший, що сприяє її кератинізації та затвердінню. На лапах шкіра має товщину приблизно 4 мм, в інших місцях розміри коливаються від 0,5 до 2,5 мм.

Крім того, викликаний тиск часті прогулянки а занадто тісне взуття робить шкіру ніг, «захищаючись» від тиску (поглинаючи силу тиску), стає ще більш жорсткою. Це призводить до її висихання, що в свою чергу сприяє процесам розтріскування епідермісу.

Це також характерно для шкіри стоп відсутність сальних залоз. Вони відповідають за вироблення шкірного сала, яке має змащувальний ефект. Відсутність цього секрету є ще одним фактором, що сприяє сухості та розтріскування.

Це правда, що ноги багаті... потові залози (їх близько 300 тис.), але виконують вони дещо іншу функцію. Піт сприяє зволоженню шкіри, але не сприяє зволоженню або пом’якшенню сухості шкіри. Це може навіть сприяти зараженню грибком, що в свою чергу посилює процеси розтріскування.

Тріщини на п'ятах - причини. Що посилює цей процес?

На додаток до специфічних властивостей шкіри стоп, які сприяють процесу розтріскування, утримання води також має вирішальне значення. Через зневоднення шкіри вона втрачає еластичність і погіршується загальний стан. Воно стає грубим і сухим, і цей стан потім призводить до розтріскування пересохлого епідермісу через відсутність достатньої вологи. Ця ситуація також призводить до посиленого зроговіння шкіри, тобто її локального затвердіння.

Тріщини на п’ятах також викликані:

• відсутність догляду за шкірою п'ят, особливо регулярного видалення епідермісу (наприклад, фрезером) і використання пом'якшувальних кремів. Тріщини на п'ятах також викликані занадто сильним стиранням епідермісу пемзою. Має дуже грубу текстуру, що викликає протилежний ефект від очікуваного - епідерміс відростає ще сильніше;
• мозолі (шкіра сильно ороговіла);
• зайва вага, ожиріння, вагітність - надмірна маса тіла викликає сильний тиск на п'яти, які можуть тріснути під тиском ваги, особливо якщо нехтувати аспектом догляду;
• деякі захворювання, наприклад, гіпотиреоз, цукровий діабет, псоріаз, венозна недостатність (ступні мають дуже сильне кровопостачання, тому порушення в цій системі сильно позначаються на їх стані);
• дефіцит вітамінів А і Е і цинку;
• занадто низький рівень гідратації організму.

Сам процес зроговіння природний. Однак внаслідок дії різних факторів роговий шар починає надмірно накопичуватися, що проявляється у вигляді тріщин на п’ятах або мозолів.

Тріщини на п’ятах – які симптоми? Який процес їх злому?

Перший етап, що дає сигнал про те, що в області п'яти відбувається щось неприємне, є обов'язковим при підвищеній сухості і шорсткості шкіри. Крім того, він стає більш напруженим і твердим, що спочатку відчувається лише при натисканні. З часом напруга починає відчуватися в повсякденних ситуаціях. Можуть з'явитися такі симптоми, як: свербіж п'ят або підвищена чутливість.

На пізній фазі стає світлим зміна кольору епідермісу. Може спостерігатися білий наліт разом із схильністю до розшарування. Шкіра на п'ятах також може стати більш жовтою або коричневою. Іноді червоніють п'яти. Іноді це відбувається легкий біль або дискомфорт, особливо під час виконання певної діяльності.

На більш пізньому етапі справа доходить до... тріщини на п'ятах. Сухий епідерміс, позбавлений вологи і постійно знаходиться під тиском, не витримує тиску, і в його зовнішньому шарі починають утворюватися тріщини.

Тріщини на п'ятах можуть поширюватися, тобто переходити на все глибші шари шкіри, навіть досягаючи дерми. Чим глибше розтріскується шкіра, тим сильніший біль.

Тріщини на п'ятах - наслідки невилікуваних

Відсутність лікування тріщин на п'ятах часто призводить до пошкоджень кровоносних судин, що в результаті кровотечі з тріщин, а в більш пізній фазі - виникнення гнійних виразок.

Така ситуація створює ідеальні умови для розвитку різних мікроорганізмів, особливо бактерій і грибків. Цьому додатково сприяє те, що ноги потіють щодня (особливо в закритому взутті), що забезпечує збудників достатньою кількістю вологи.

Нехтування цією проблемою може призвести до серйозного запалення. Люди, які страждають на цукровий діабет, повинні бути особливо уважними до догляду за п'ятами. Дозволити розвитку запалення може мати дуже небезпечні наслідки та спричинити т.зв діабетична стопа.

Які існують способи лікування тріщин на п’ятах?

Лікування п'ят засноване на місцевому застосуванні відповідних препаратів і механічному видаленні ороговілого епідермісу. При запущеній стадії захворювання найкраще звернутися до ортопеда професійне видалення мозолів. Це гарантує ефективність і безпеку. Лікування зазвичай потрібно повторити кілька разів.

У салонах краси також можна скористатися варіантом видалення ороговілого епідермісу за допомогою кислотного пілінгу на основі лимонної і молочної кислоти. Це альтернативний варіант класичного стирання епідермісу.

При паралельному лікуванні, крім видалення епідермісу, робиться акцент на доцільність препарати для догляду за ногами. Вони повинні містити в першу чергу сечовину, яка має сильні пом'якшувальні властивості.

Як лікує тріщини на п'ятах ортопед? Як проводиться процедура?

Лікар-подолог починає візит з ретельного огляду п’яток. Потім готує їх до процедури. Перший крок - намочити і розм'якшити шкіру. Для цього використовується ванна для ніг в теплій воді з додаванням різних засобів або звичайної солі.

Через кілька хвилин ортопед висушує ноги і приступає до механічного видалення ороговілого епідермісу. Для цього він використовує спеціальний інструмент – подологічний фрезер. На завершення наносить на п'яти цілющу маску, насичену різними зволожуючими, водоутримувальними і регенеруючими речовинами.

Перші ефекти зазвичай їх видно вже через кілька днів. Однак все залежить від ступеня тяжкості захворювання. Тому, щоб повністю позбутися від проблеми, зазвичай потрібно провести кілька процедур у ортопеда. Перерва між ними повинна становити приблизно 14 днів.

Як доглядати за шкірою ніг?

Догляд за ногами повинен бути частиною вашого дня. Закінчення візитами до ортопеда призведе до рецидиву захворювання. Оновлюється весь епідерміс, тому ситуація повториться. Як доглядати за ногами?

Основа - правильне пом'якшення і зволоження шкіри. Для цього необхідно вибрати відповідний крем для щоденного використання і регулярно потерти епідерміс. Найкраще для цього використовувати фрезер або тертку.

Найбажанішим інгредієнтом кремів для ніг є сечовина. Має сильну пом'якшувальну дію і здатність зв'язувати воду в епідермісі. Завдяки цьому він належним чином зволожує шкіру та запобігає її надмірному затвердінню. Випускається в декількох концентраціях.

Для менш проблемної шкіри оптимальним вибором є концентрація близько 10%. Трохи вище, до 20%, рекомендується людям зі значною схильністю до зроговіння шкіри. Концентрації вище 20% мають дуже сильні пом'якшувальні властивості і можуть навіть надовго вплинути на виробництво нових клітин. Така висока концентрація в основному рекомендована людям із захворюваннями шкіри, наприклад, атопічним дерматитом, після консультації з фахівцем.