Jak usunąć modzele?

Modzele, zwane inaczej hiperkeratozą, są dość popularnym zjawiskiem, zwykle mylonym z odciskami. Zobacz, co zrobić, by się ich pozbyć. Czy zawsze należy korzystać z pomocy podologa? Czy istnieją domowe sposoby na usunięcie tego problemu? Oto kilka wskazówek.

Co to są modzele?

Zanim wyjaśnimy, jak pozbyć się modzeli, opiszemy, czym one są i w jakich sytuacjach zwiększamy ryzyko ich wystąpienia. Modzele pojawiają się, gdy komórki skóry zaczynają się zbyt szybko i nadmiernie namnażać w jednym miejscu. Z powodu zbyt dużego nacisku na jedno miejsce w stopie skóra obumiera, tworząc grubą warstwę rogową naskórka. Ta nie złuszcza się, lecz produkuje warstwę ochronną w wyniku reakcji obronnej organizmu.

Gdzie najczęściej pojawiają się modzele?

Miejscami najbardziej narażonymi na pojawienie się tej zmiany są opuszki palców, jak również stawy drugiego, trzeciego, czwartego i piątego palca. Bardzo popularnym umiejscowieniem modzeli są także główki kości śródstopia. Skóra dotknięta modzelami jest twarda i wypukła. Jej powierzchnia może przybierać różne formy – może być gładka, szorstka lub popękana. 

Modzele a nieodpowiednie obuwie

Jedną z przyczyn powstawania modzeli, którą można łatwo wyeliminować są kwestie związane ze źle dobranym obuwiem. Modzele mogą pojawiać się nie tylko, kiedy nosimy zbyt ciasne buty, ale również wtedy, gdy chodzimy w za luźnym obuwiu. W jednej i w drugiej sytuacji nasze stopy narażone są na otarcia. Na powstawanie tych zmian skórnych narażone są w większym stopniu osoby, które dużo chodzą w butach na wysokim obcasie.

Kto najczęściej boryka się z modzelami?

Problem modzeli najczęściej dotyka osób, które muszą na co dzień chodzić w niewygodnym obuwiu. Z tego powodu modzele pojawiają się nie tylko u kobiet chodzących na obcasach, ale również u tancerzy czy sportowców, których zawód wymaga noszenia przez wiele godzin nie zawsze wygodnych butów. Wśród głównych przyczyn powstawania modzeli wyróżnia się także deformacje stóp oraz palców. Osoby z tym problemem chodzą w taki sposób, że ciężar ich ciała rozkłada się inaczej niż u zdrowych, co skutkuje pojawieniem się zmian na stopach.

Co istotne, o modzelach mówi się zwykle właśnie w kontekście zwyrodnień kręgosłupa. Często zapomina się natomiast o tym, że bezpośrednimi przyczynami modzeli mogą być również problemy skórne – zarówno zbyt sucha, jak i zbyt potliwa skóra stóp może doprowadzić do tego, że modzele na stopach staną się naszym problemem. Dlatego, zamiast leczyć, lepiej zapobiegać ich powstawaniu. W ramach mądrej profilaktyki, warto sięgać po kremy dostosowane do potrzeb swojej skóry. W ten sposób będziemy mieć pewność, że nasze problemy z modzelami to nie wynik złej pielęgnacji skóry.

Modzele to częsty problem osób borykających się z chorobami układu krążenia oraz cukrzycą. Zwłaszcza pacjenci z tym drugim schorzeniem powinni uważać, by niegroźnie wyglądający modzel nie doprowadził do powstawania u nich stopy cukrzycowej. Konsekwencje mogłyby być bardzo poważne.

Różnice między modzelem a odciskiem

W społeczeństwie wiele słyszy się o odciskach. Za to nieco mniej o modzelach, a to właśnie one znacznie częściej pojawiają się na stopach. Analiza profesjonalnych stron gabinetów podologicznych wskazuje, że pacjenci bardzo często mylą odciski z modzelami. W wielu sytuacjach dopiero u podologa dowiadują się, co tak naprawdę pojawiło się na ich stopach. Zatem, czym różnią się modzele o odcisków?

Przede wszystkim wyglądem. Modzele wyróżniają się kremowo-żółtym kolorem. Mają owalny kształt, a ich średnica zwykle nie przekracza 2 cm. Powierzchnia składa się z linii narośniętej skóry. Odciski to natomiast zgrubienia warstwy skóry z białym punktem – jądrem – zakorzenionym głęboko w środku.

Modzele w przeciwieństwie do odcisków nie powodują dolegliwości bólowych. Natomiast odciski posiadają jądro naciskające na zakończenia nerwowe, co w efekcie doprowadza do zmiany sposobu chodzenia, by nie obciążać obolałego miejsca. Długotrwała zmiana postawy zwykle może doprowadzić do problemów z kręgosłupem czy kolanami.

Modzele i odciski są zwykle zlokalizowane w innych miejscach. Odciski znajdziemy np. pod płytką paznokciową, w wałach paznokciowych, na stawach palców, jak również na podeszwie stóp czy między palcami. Miejsca występowania modzeli zostały wskazane we wcześniejszej części tego artykułu. Dla przypomnienia są to opuszki palców, pod główkami kości śródstopia oraz stawy drugiego, trzeciego, czwartego i piątego palca.

Jak usunąć modzele?

Istnieje kilka sposobów na pozbycie się tego problemu. Warto wskazać, że wielu pacjentów gabinetów podologicznych, nim zdecyduje się na wizytę u podologa, najpierw wypróbuje kilka domowych metod na modzele. Jeżeli modzel jest mały, możemy spróbować usunąć go w domu, np. kwasem salicylowym, który jest dostępny w dedykowanych plastrach czy innych środkach chemicznych, np. preparatach do kupienia w aptece, na problem związany z modzelami. Wiele osób, stosując to rozwiązanie, w rzeczywistości jednak zwiększa swój problem, bo kwas salicylowy dotyka również zdrowej tkanki, co powoduje dolegliwości bólowe.

Wiele osób decyduje się także moczyć stopy w ciepłej wodzie, by zmiękczyć skórę i łatwiej złuszczyć martwy naskórek np. za pomocą pumeksu. Po takiej kąpieli nogi należy osuszyć i posmarować grubą warstwą kremu nawilżającego. Dobrym pomysłem jest dodanie do wody sody oczyszczonej, która ułatwi usunięcie modzeli. Rumianek to inna substancja, w której możemy wymyć nasze nogi, by je zmiękczyć, a potem łatwiej usunąć problem.

Doświadczenie wskazuje jednak, że usuwanie modzeli na własną rękę jest o wiele bardziej uciążliwe niż wizyta u podologa, który dokłada wszelkich starań, by pomóc pacjentowi możliwie w najkrótszym czasie pozbyć się jego problemu. Co więcej, podolog dysponuje bardziej specjalistycznym sprzętem, np. frezami i frezarkami zakupionymi w naszym sklepie dla profesjonalistów, dzięki czemu może skutecznie i bezpiecznie opracować zmianę na stopie. Podolog wycina warstwy naskórka, gdzie doszło do stanu zapalnego, a następnie odpowiednio je oszlifowuje i dostosowuje krawędzie, by dopasować odciążenie. Zabieg związany z usunięciem modzeli wiąże się zwykle z dwiema wizytami u specjalisty, ale ulgę odczuwamy już po pierwszym.

Pamiętajmy, by na własną rękę nigdy nie sięgać po skalpel, nóż czy frezarkę w celu usunięcia modzeli. Możemy w ten sposób doprowadzić do zakażenia albo do pogłębienia już istniejącego problemu. Co więcej, samodzielne wycinanie zmiany zwykle wiąże się z poważnymi dolegliwościami bólowymi, których w gabinecie podologa po prostu unikniemy.

Niektóre osoby mimo dbałości o stan skóry i często kontrolujące swoje stopy często borykają się z nawracającymi problemami z modzelami. W takiej sytuacji podolodzy sugerują, by udać się z wizytą do fizjoterapeuty, który oceni chód takiej osoby. Często to właśnie problemy z nieodpowiednią postawą czy sposobem poruszania się są głównymi przyczynami nawracania tych zmian skórnych. Dlatego zamiast ciągle narażać się na zabiegi podologiczne czy stosowanie środków chemicznych na własną rękę, lepiej usunąć bezpośrednią przyczynę modzeli, konsultując się z fizjoterapeutą. Wielu pacjentów po dobraniu wkładek ortopedycznych i stosując się do zaleceń specjalisty, pozbywa się problemu modzeli raz na zawsze.

Nie zapominajmy także o regularnym kremowaniu stóp, kremem dostosowanym do potrzeb naszej skóry. Profesjonalne preparaty znajdziesz w naszym sklepie. Zadbajmy również o odpowiednie obuwie, a także unikajmy rajstop o grubym szwie, który może być przyczyną powstawania otarć, a następnie modzeli.

Dlaczego lepiej od razu skontaktować się z podologiem?

Modzel, który boli? Na wstępie wyjaśniliśmy, że modzele zazwyczaj nie bolą. Jednakże wiele osób wskazuje na to, że ich zmiany są bolesne. Z czego to wynika? Otóż okazuje się, że niektórzy pacjenci mają podwójny problem, ponieważ pod modzelem ukryty jest również odcisk i to on powoduje dyskomfort. Z tego powodu zawsze warto skonsultować swój problem z podologiem, który oceni zmianę na nodze. Czasem niepozornie wyglądający modzel możemy uznawać za źródło naszych cierpień, gdy tymczasem pod nim będzie ukryty odcisk, który okaże się prawdziwą przyczyną dolegliwości bólowych.